PURE FREEDOM

PARKOUR & FREERUNNING
BOUNDLESS MOVEMENT
Express yourself through your body.
PARKOUR
PARKOUR IST DAS, WAS JEDES KIND VON SICH AUS MACHT -
LAUFEN, SPRINGEN, KLETTERN UND BALANCIEREN.

Leider verlernen wir das mit dem Erwachsen werden und dann müssen wir es wieder mühsam erlernen.

Parkour die effiziente Art der Fortbewegung hat zum Ziel, möglichst schnell, sicher und effizient von einem Punkt A zu einem Punkt B zu gelangen. Dabei geht es darum, den direktesten und schnellsten Weg zu finden und diesen mit bestimmten Techniken zu überwinden.

Da es um Effizienz geht, werden beim reinen Parkour keine Flips oder Schrauben ausgeführt. Die Bewegung sollte immer Ressourcen schonend und sicher geschehen, also nicht auf Kosten der Gesundheit. Dies setzt voraus, die Basis Techniken, wie Landungen und Rollen gut zu beherrschen, bevor man sich in größere Höhen wagt.
FREERUNNING
FREERUNNING IST DER KREATIVE, FREIE AUSDRUCK DURCH DIE BEWEGUNG IN EINER BELIEBIEGEN UMGEBUNG.
Und da ich mich in der freien Natur sehr wohl fühle, übe ich diese Bewegungsform meistens dort aus.
Beim Freerunning betrachtet man seine Umgebung und überlegt, wie man sich darin bewegen könnte. Dabei versucht man der Bewegung einen eigenen Charakter und Stil zu verleihen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, kein Bewerten und kein Vergleichen. Man ist die Bewegung selber.

Man lernt wieder hinaus zu gehen und die Welt mit den Augen eines Kindes zu sehen um darin zu spielen :-)
All diese Kategorisierungen sind letzen Endes aber nebensächlich,

da Bewegung immer frei sein sollte, ohne dabei bewertet zu werden.
BECOME THE GREATEST VERSION OF YOURSELF!

KURSE

Keine aktuellen Kurse

EINZELTRAINING:

Einzeltraining:

  • Parkour/Freerunning/Tricking
  • Yiquan
  • Allgemeine Fitness

    Preis: 50 € / Stunde

WORKSHOPS

Parkour / Freerunning Workshops für Schulen:

Dauer: 2 h / 2 Unterrichtseinheiten

Preis: 100 €

Impressum

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Anfrage Parkour & Freerunning
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