MARTIAL ARTS

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HEALING ARTS

GENTLE MOVEMENT

YIQUAN & MENTALTRAINING
2-Tages Grundkurs im Yiquan

Yiquan ist eine traditionelle Chinesische Kampf- und Heilkunst, welche in erster Linie mit der Vorstellung, dem "Yi" arbeitet.

Durch die Vorstellung bestimmter Bilder werden dabei im Körper Nervenimpulse und feinste Muskelkontraktionen bis in die tiefsten Schichten ausgelöst, wodurch die Bewegungen mental trainiert werden. Auch wenn dabei keine großen äußerlichen Bewegungen wahrzunehmen sind,
ist das Training durch die innere Bewegung hoch effizient.
  • Durch einfache Übungen und die Vorstellung wird die Körperwahrnehmung und Struktur optimiert, das Zentralnervensystem trainiert und die Koordination geschult und verfeinert.

  • Durch die ständige Aktivierung des Gehirns über die unterschiedlichen Vorstellungen welche linke und rechte Körperhälfte gleichermaßen beeinflussen, werden die Nervenbahnen in der Brücke verstärkt und die Kommunikation zwischen den beiden Gehirnhälften verbessert. Dies führt nicht nur zu einer gesteigerten Koordination sondern auch zu einer verbesserten Lernfähigkeit.

  • Yiquan bietet ein sanftes Training für Körper und Geist – Ob jung oder alt, Spitzensportler oder Hausfrau, jeder kann von diesem System profitieren.

  • Durch die Arbeit mit inneren Bildern und Vorstellungen verbessern sich automatisch alle Bewegungsabläufe in anderen Sportarten.

  • Yiquan ist sehr gut nutzbar als Entspannungs- und Ausgleichstraining für Spitzensportler.

  • Yiquan hat eine hohe gesundheitsfördernde Wirkung und, wodurch es in China als Heilsystem anerkannt ist. Methoden aus dem Yiquan werden auch im Qigong praktiziert.
In diesem Seminar lernen Sie die Grundkenntnisse der Chinesischen Heil-
und Kampfkunst Yiquan kennen und wie Sie diese in Ihrer Arbeit als (Mental) Trainer einsetzen können.

ORT & KOSTEN

Offenes Seminar für alle interessierte Menschen.
Keine Vorraussetzungen notwendig.

Für TrainerInnen, PädagogInnen und Coaches sowie alle die mit angrenzenden Themen wie Yoga, Qigong, NLP, usw. arbeiten.


Termin:
Fr 26. - Sa 27. Oktober 2018
Freitag: 10:00 - 17:00

Samstag: 09:00 - 16:00

Location:
Kumplgut
Am Kumplgut 1
4600 Wels


 

Preis:
€ 300,-

Inklusive:
  • Übernachtung
  • Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
BECOME THE GREATEST VERSION OF YOURSELF!

KURSE

Momentan keine laufenden Kurse

EINZELTRAINING:

Einzeltraining:

  • Parkour/Freerunning/Tricking
  • Yiquan
  • Allgemeine Fitness

    Preis: 50 € / Stunde

WORKSHOPS

Yiquan & Mentaltraining
26. - 27. Oktober 2018

Impressum

© 2016 Stefan Rainer. All Rights Reserved.



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Anmeldung Yiquan
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